Selbstbewusstsein trainieren für Dummies by Rhena Branch & Rob Willson

Autor:Rhena Branch & Rob Willson [Branch, Rhena & Willson, Rob]
Die sprache: deu
Format: epub
ISBN: 9783527832668
Herausgeber: Wiley
veröffentlicht: 2021-03-24T00:00:00+00:00

Ein Trauma mit anzusehen ist traumatisierend

Mit anzusehen, wie anderen Menschen schlimme Dinge zustoßen, kann nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene traumatisieren. Das Zeugentrauma ist ein anerkanntes Leiden, dessen negative Auswirkungen nicht unterschätzt werden dürfen. Viele Menschen, die an Kriegen beteiligt waren oder in einem Kriegsgebiet leben, leiden an Traumata, die auf Ereignisse zurückgehen, die sie mit angesehen haben, auch wenn sie selbst solchen Erfahrungen entgehen konnten.

Eine weitverbreitete und üble Form des Zeugentraumas besteht darin, mit ansehen zu müssen, wie ein Familienmitglied misshandelt wird. Studien weisen auch darauf hin, dass bereits die sprachliche Übermittlung bildlicher Details traumatischer Ereignisse (besonders wenn sie einen geliebten Menschen, etwa einen Elternteil, betreffen) sowohl Kinder als auch Erwachsene indirekt traumatisieren können.

Wenn Sie glauben, dass Sie schwere Symptome wie Flashbacks und Albträume erleben, die auf ein persönliches Trauma oder ein Zeugentrauma zurückzuführen sind, können Sie von einer professionellen Therapie profitieren, die auf posttraumatische Belastungsstörungen spezialisiert ist. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Hausarzt zu konsultieren und sich zu einem Therapeuten überweisen zu lassen, der in der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) ausgebildet ist.

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